اخبار صحية
- فبراير- 2015 -7 فبراير
10 أطعمة صحية مضادة للالتهابات أضيفيها لنظامك الغذائي
الإلتهابات هي استجابة طبيعية لجهازك المناعي وجزء أساسي من عملية الشفاء. لكن على الرغم من ذلك، عندما يزداد الأمر وتصبح…
أكمل القراءة » - يناير- 2015 -30 يناير
نصائح هامة لتتجنبي الأكل العاطفي
قد يلجأ أغلب الأشخاص للإفراط في تناول الطعام عند الشعور بالإحباط أو اليأس نتيجة للمرور بضائقة نفسية. لكن ذلك لن…
أكمل القراءة » - 12 يناير
10 أماكن تخفي الجراثيم والبكتيريا في منزلك قد تفاجئك
تسعى ربة المنزل لتنظيف وتعقيم جميع أنحاء المنزل للتخلص من الأتربة والجراثيم المتراكمة. لكن على الرغم من بذل الكثير من…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2014 -22 ديسمبر
أطعمة لا تتناولينها بالطريقة الصحيحة
تحتوى الفواكه والخضروات على الكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة التى يحتاجها الجسم بشكل يومي. ولكن طهى هذه الاطعمة بشكل خاطىء…
أكمل القراءة » - نوفمبر- 2014 -17 نوفمبر
تعرف على فوائد شوربة العظام
تتواجد وصفات عديدة لمرق العظام في كتب الطهي، وعلى مدونات متخصصة في التغذية والطبخ، لأنها ببساطة غذاء طيب المذاق، وغني…
أكمل القراءة » - 12 نوفمبر
3 طرق فعالة لتجنب الإصابة بالإنفلونزا
(د ب أ) تعد الإصابة بالإنفلونزا من الأعراض الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء. إنه يمكن تلافي العدوى بإتباع السبل الوقائية…
أكمل القراءة » - 12 نوفمبر
ما هو تأثير المايكرويف على الأطعمة؟
ما هو تأثير تسخين الطعام فى فرن المايكرويف وهل موجات الفرن الكهرومغناطيسية تحدث أى تأثير ضار أو مسرطن على الأطعمة؟…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2014 -31 أكتوبر
احمي نفسك من سرطان الثدي بتناولك لهده الاطعمة
سرطان الثدي من الأمراض الاكثر انتشارا بين النساء, كما انه يعد سبب مهم وراء نسبة عالية من الوفيات على الصعيد…
أكمل القراءة » - 24 أكتوبر
خطوات لتجنب هشاشة العظام للسيدات
يتوقع الباحثون ازدياد اعداد السيدات المصابات بهشاشة العظام مع التقدم في السن بشكل كبير، وتُعد الاصابة بهشاشة العظام من المخاوف…
أكمل القراءة » - 24 أكتوبر
10 معلومات خاطئة عن التغذية
هناك العديد من النصائح والمعلومات عن التغذية الصحية وكيفية انقاص الوزن وتفادي الأطعمة اتي تضر بالصحة .. وعلي الرغم من…
أكمل القراءة »