اخبار صحية
- مارس- 2013 -18 مارس
تناول اللانشون والسجق والبسطرمة يقصر العمر
كشف فريق من الباحثين بجامعة زيورخ السويسرية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن اللحوم المصنعة، ودورها فى إصابة الإنسان بعدد من…
أكمل القراءة » - 18 مارس
عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
يلعب الغذاء دور حيوى فى صحة الجهاز الهضمى ومنها القولون والعادات الغذائية الغير صحية تحتل النسبة الاكبر من اسباب امراض…
أكمل القراءة » - 16 مارس
خمس نصائح للبقاء مستيقظاً لاطول فترة
البقاء مستيقظا لفترات اثناء العمل الذى يحتاج الى التركيز لا يتطلب دائما تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاى والقهوة والتى…
أكمل القراءة » - 12 مارس
غازات البيض الفاسد مفيدة للإنسان
توصل العلماء الى اكتشاف يجسد مقولة “رب ضارة نافعة”. فقد خلصت أبحاث أجراها فريق من المختصين الأمريكيين حول الفائدة من…
أكمل القراءة » - 12 مارس
نصائح فعالة للحصول على نوم هادئ ومريح
يُعد الأرق واضطرابات النوم من المشاكل الصعبة والشائعة، والتى يعانى منها كثيرٌ من الناس وتؤرق عليهم حياتهم، وغالباً ما تلقى…
أكمل القراءة » - 11 مارس
أهم الأطعمة التى تساعد على النوم الصحي
النوم الصحى يساعد على تخفيف احساس الانسان بالارهاق والتعب خلال اليوم والتكيف مع ضغوط الحياة ويوجد بعض الاطعمة التى تساعد…
أكمل القراءة » - 11 مارس
الجانب المظلم لفيتامين دي
هل يمكن أن تكون مدمنا على فيتامين دي؟ إذا كنت تأخذ كميات كبيرة من فيتامين دي، فقد تكون مصابا بالادمان.…
أكمل القراءة » - 10 مارس
أطعمة تساعد على تنظيف الجسم من السموم
هل تتناول حمية غذائية غنية بالاطعمة الدسمة والدهون؟ هل تشعر بالامتلاء والانتفاخ بشكل مستمر؟ هل ترغب في التخلص من السموم…
أكمل القراءة » - 10 مارس
ما هي الفوائد الصحية لزيت القرفة؟
يستخرج زيت القرفة من لحاء وأوراق شجرة القرفة، وهو زيت طيار، ويعد من أقدم الزيوت الطبيعية التي تستخدم منذ آلاف…
أكمل القراءة » - 10 مارس
كيف يمكن التخلص من الفوبيا
الفوبيا هي خوف مصحوب بقلق وتعتبر نوعاً من الامراض النفسية، والفوبيا معروف أنها ممكن أن تكون خوف من الأماكن العالية…
أكمل القراءة »