الرجيم الصحى
ريجيم صحى ،طرق ريجيم,وصفات ريجيم,أكلات ريجيم,رجيم قاسى,رجيم للنحافة,رجيم صارم,أحدث ريجيم
- أغسطس- 2015 -5 أغسطس
إنقاص وزن الجسم عن طريق الأعشاب
يسعى العديدون لإنقاص أوزان أجسامهم و يستخدمون في ذلك عدة أساليب و من ضمن هذه الأساليب استخدام الأعشاب الطبيعية و…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
أغذية طبيعية لكبح شهيتك نحو الطعام
عند الإصابة بالوزن الزائد في الجسم يسعى العديدون لاتباع أكثر من وسيلة لإنقاصه حتى يحصلوا على الجسم الرشيق و القوام…
أكمل القراءة » - 4 أغسطس
الكعب العالي وأسباب أخرى تكسبك الوزن الزائد تعرفي عليها
تعاني العديد من السيدات من الزيادة المفاجئة في وزنها لعدة أسباب مما يخسرها قوامها الرشيق ، ومن هذه الأسباب ارتدائها…
أكمل القراءة » - 3 أغسطس
ماهي مخاطر سمنة البطن و طرق علاجها
زيادة وزن الجسم هي إحدى أخطر المشكلات الصحية التي تصيب العديدين و هي تؤدي بدورها إلى الإصابة بمشكلات صحية و…
أكمل القراءة » - 3 أغسطس
كيف يمكن قياس الدهون في الجسم؟
تدخل الدّهون في تكوين معظم أجزاء الجسم ، كما أنّ الدّهون تزوّد الجسم بالطّاقة، وتحميه من تقلّبات درجة الحرارة ومن…
أكمل القراءة » - 3 أغسطس
تمارين رياضية فعالة من أجل تخسيس الأرداف
تعاني العديد من النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الارداف الشئ الذي ياثر على تناسق الجسم ومظهره العام. لدى…
أكمل القراءة » - 2 أغسطس
اهم النصائح لتخسيس منطقة البطن والارداف
تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون والوزن الزائد , و تحديداً بمنطقة البطن و الأرداف ، حيث أن بعض…
أكمل القراءة » - 2 أغسطس
افضل المشروبات الطبيعية والفعالة لحرق دهون البطن
تبحث العديد من السيدات عن الطرق التي تفقدها وزنها وحرق الدهون المتراكمة والزائدة في أماكن معينة في الجسم للحصول على…
أكمل القراءة » - 1 أغسطس
سيدتي هذه بعض الطرق تساعد زوجك على فقدان وزنه الزائد
زيادة الوزن تشكل خطراً على صحة زوجك وتسبب له الكثير من الأمراض، ولاشك في أنكِ تريدي أن ترى زوجكِ في…
أكمل القراءة » - 1 أغسطس
دور الهرمونات في عدم نجاح إنقاص وزن الجسم
إنقاص وزن الجسم و القضاء على الشحوم و الدهون فيه هو حلم كل شخص و خاصة المرأة لأنه يمنحها الجسم…
أكمل القراءة »