فقدان الشهية للطفل من أكثر ما تواجة الام خاصة بعد فطام الطفل ،فكيف يمكنللام التغلب على مشكلة فقدان الشهية للطفل والاهتمام بطفلها بطريقة صحية ؟
يقول الدكتور خالد المنباوى أستاذ طب الأطفال ان على الام عدم الضغط على الطفل والاصرار على إعطائة كميات معينة من الطعام ،بل يجب على الام الاهتمام بوجبة الافطار الصحية للطفل ،حيث تعتبر وجبة الافطار من الوجبات الهامة للطفل التى تعطية القوة والحيوية وتمدة بالطاقة اللازمة خلال اليوم مما يساعد الطفل على زيادة قدرة الاستيعاب .
بالاضافة الى ان تحتوى وجبة الافطار على بعض المواد السكرية التى تمد الجسم بالطاقة مثل: العسل الأسود، المربى، عسل النحل والاهتمام بالبروتين اللازم للطفل متمثل فى الفول والبيض ، كما أن كوبا من الحليب يعتبر من العناصر المهمة والأساسية فى وجبة الاطفال، أو عصير البرتقال أو الليمون، خاصة إذا كان الطفل يتناول أطعمة تمده بعنصر الحديد لأن الليمون والبرتقال غنيان بفيتامين (ج) والذى يساعد على امتصاص الحديد مما يساعد على تعويض الطفل بالحديد اللازم له لحمايته من الإصابة بالأنيميا.
وينصح الدكتور خالد ان على الام عدم إعطاء الطفل مشروبات تحتوى على الكافيين مثل الشاى والنسكافية والمشروبات الغازية وذلك بسبب انها تؤثر على قدرة جسم الطفل على امتصاص الحديد مما قد يسبب اصابة الطفل بالانيميا ويفقدة التركيز المطلوب و فقدان الشهية .
بالاضافة الى انه تؤثر على الجهاز العصبى للطفل مما قد يؤثر على ساعات نوم الطفل وحدوث اضطرابات النوم .
