Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
العناية بالأسنانصحتك اليوم

كيفية العناية بالأسنان

كثير منا يقول أن لديه أسنان حساسة, و خاصةً عندما نشعر بالوخز و الآلم أو عدم الراحة في أسناننا و ذلك يحدث في بعض الحالات مثل:

كيفية العناية بالأسنان

  • شرب أو أكل الأشياء الباردة.
  • شرب أو أكل أشياء ساخنة.
  • تناول الحلويات.
  • تلامس الأسنان مع بعضها الأخرى أو تلامسها باللسان.
  • تنفس الهواء البارد.

و تشير بعض الدراسات العلمية الحديثة أن هناك حوالي 30% من الأشخاص حول العالم يعانون من هذه المشكلة و التي تكمن أسبابها فيما يلي:

  • إنحسار اللثة و تحدث هذه الحالة مع التقدم في السن, و هي عبارة عن عدم حصول اللثة على الوقاية الكاملة في الفترات السابقة من العمر و تعرضها للمشاكل المختلفة.
  • وجود بعض الأحماض في الأطعمة و المشروبات المختلفة, و خاصةً تلك التي تمتلئ بالسكريات, بالإضافة إلى المخللات و المقبلات الحارة و التي تحتوي على الكثير من الأملاح.
  • إرتجاع المعدة و هي حالة يحدث فيها إرسال حامض من المعدة إلى الفم, و يحدث هذا في حالات الاضطرابات في تناول الطعام و التي قد تسبب التقيؤ في بعض الحالات.
  • المواد المستخدمة في تبيض الأسنان قد تؤدي إلى حدوث الحساسية المؤقتة و ذلك لأنها مواد كيميائية قد تكون مصنعة من مواد ضارة.

ما عليكي القيام به:

– استخدام معجون أسنان مزيل للحساسية و يفضل استخدام الأنواع التي تحتوي على نترات البوتاسيوم و ذلك لأنها تعمل على تهدئة الآلام بشكل كبير, بالإضافة إلى استعمال فرشاة طبية سليمة يتم تغييرها على فترات ليست ببعيدة.

 

– غسل الأسنان على الأقل مرتين يومياً, و هناك بعض الخبراء ينصحون بغسيلها بعد كل وجبة, و هناك البعض الآخر ينصح بغسيلها مرة قبل وجبة الفطور و مرة بعدها و مرة أخيرة في المساء قبل الخلود إلى النوم.

 

– عندما تتعرض جذور الأسنان للمشاكل تظهر بعض المسامات المفتوحة, و في هذه الحالة عليكي القيام بمعالجة تلك المسامات من خلال المقابس و الأنابيب المخصصة لمعالجتها.

 

– تجنب تناول السكريات و المشروبات الغازية و محاولة إبعادها تماماً عن النظام الغذائي, و في بعض الأحيان نجد أن هناك بعض الأشخاص يبتعدون عن تناول تلك المشروبات و يلجأون لتناول عصائر تحتوي على الكثير من الأحماض و التي تسبب المشاكل الكثيرة للأسنان, لذلك ينصح بتناول العصائر الطبيعية المحلاة بشكل بسيط.

 

– شرب العصائر و المشروبات من خلال استخدام السترو ” الشفاطة”, حيث تناول المشروبات من خلال السترو يؤدي إلى وصول المشروبات بشكل بطئ إلى الأسنان, و بهذا تصل كمية قليلة من الإنزيم المساعد في عمليات الأكسدة في منطقة اللثة مما يعمل على حمايتها.

 

– استخدام ما يعرف بحارس الفم و هي عبارة عن بعض الكريمات و المرطبات يتم وصفها من قبل الطبيب المعالج, و هي مواد تعمل على حماية اللثة و الأسنان من العوامل الخارجية المتسببة في العديد من المشاكل الخطيرة.

 

– المتابعة الدائمة مع الطبيب المعالج أو المختص حتى تتمكني من الحصول على أسنان جميلة و متميزة خالية من المشاكل.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
زر الذهاب إلى الأعلى
Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!