طرق التغلب على ثبات الوزن مع التخسيس

7 سنوات ago

ثبات الوزن مع التخسيس (weight loss plateau)، مصطلح طبي يشار به إلى توقف الوزن عن خسارة الكيلوات الزائدة واستقراره عند…

رجيم قاراطاي التركي بالتفصيل – الجزء الثاني

7 سنوات ago

رجيم قاراطاي التركي تمكنت الطبيبة التركية جانات قراطاي من جذب الكثير من الراغبين بفقدان الوزن حولها بعد أن أطلقت رجيم…

البشرة المختلطة وطرق العناية بها

7 سنوات ago

البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة المثيرة للحيرة هي البشرة المختلطة وخاصةً الحساسة منها، ويمكن تعريف البشرة المختلطة بأنها أحد…

طريقة عمل شوربة البروكلي باسهل طريقة

7 سنوات ago

شوربة البروكلي من أحلى الشوربات المغذية لك ولأسرتك في فصل الشتاء لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والتى تحمى الخلايا من…

تعرفي على فوائد السبانخ الصحية

7 سنوات ago

تحتوي السبانخ على العديد من القيم الغذائية العالية و لذلك فهي مفيدة للجسم و صحته و لعل السبانخ ‏مشهورة بأنها…

وصفات منع تساقط الشعر وتكثيفه

7 سنوات ago

تساقط الشعر يعتبر جمال الشعر مسألة في غاية الأهمية للمرأة، وللوصول إلى هذه الغاية يستوجب الأمر إيلاء الشعر العناية التامة…

فوائد الشوفان وأضراره

7 سنوات ago

الشوفان علميًا avena sativa, ويعرف أيضًا باسم الخرطل، وهو أحد أنواع النباتات العشبية الحولية، وتنتمي لفصيلة النجيلية، وتعتبر البذور هي…

فوائد القهوة الخضراء وأضرارها

7 سنوات ago

القهوة الخضراء تطلق تسمية القهوة الخضراء على جميع أنواع حبوب القهوة غير المحمصة، وتدخل في تركيبتها نفس مكونات القهوة العادية؛…

نظام أكل صحي للمرأة المرضعة

7 سنوات ago

يهطل كمًا ضخمًا من النصائح على المرأة المرضعة ممن حولها فورًا بعد الولادة، فتبدأ قوائم من النصائح المتضاربة حول أكثر…

أعراض جرثومة المعدة

7 سنوات ago

جرثومة المعدة  Helicobacter pylori، يعرف طبيًا باسم الملوية البوابية، حالة مرضية تصيب الإنسان نتيجة غزو أحد أنواع البكتيريا المنصفة من…