رجيم الشوربة الحارقة لانقاص الوزن

9 سنوات ago

تسعى الكثير من النساء وراء حلم الرشاقة و الجمال لذلك نقدم لك سيدتي  في مقال اليوم  رجيم جديد هو رجيم…

ماهي الإسعافات الأولية للكسور

9 سنوات ago

الإسعافات الأولية كما يتضح من اسمها ليس الهدف منها العلاج الكامل للشخص بل إنها تساهم في إعداده و تهيئته للعلاج…

اضطرابات النوم و طرق علاجها

9 سنوات ago

النوم الجيد هو أساس الصحة الجيدة بالإضافة إلى الغذاء الصحي المتوازن و ممارسة الأنشطة البدنية و الحركية و التمرينات الرياضية…

6 أشياء رومانسية تسعد بها أي امرأة.. افعلها بكل جرأة!

9 سنوات ago

إذا كنت في حالة حب جديدة فعليك القيام ببعض الأمور الرومانسية لزيادة العاطفة والمشاعر الجميلة بينك وبينها، وهي أمور لا…

تصرفات شائعة يجب الامتناع عنها بعد تناول الطعام

9 سنوات ago

الطعام هو أحد متع الحياة و هو واجب و ضروري لحياة الإنسان و صحته و قوته و هو المسؤول الأول…

الحول اسباب و طرق العلاج

9 سنوات ago

يصاب بعض الأشخاص بحول العينين فجأة دون مقدمات لا يعرفون أسبابًا لهذا الحول و لا طرق العلاج و الإجراءات التي…

علاجات طبيعية مجربة للبشرة الجافة

9 سنوات ago

تختلف البشرة الجافة عن جميع أنواع البشرة في تعرضها المستمر للجاف و الحساسية و التهيج ، مشكلة جفاف البشرة من…

الصوديوم وفوائده الصحية للجسم

9 سنوات ago

يلعب الصوديوم دورًا مهمًا في إنقباض و بسط العضلات حيث انه المسئول عن الأنزيم الذي ينظم ذلك ، و هو…

الفوائد الصحية لمعدن الحديد

9 سنوات ago

أولًا أعراض نقص الحديد بالدم : التعب الشديد و الإجهاد و ضعف الجسم و بعض الأمراض الصحية ذات الصلة .…

الزكام و أعراضه و طرق علاجه

9 سنوات ago

الزكام أو الرشح هو عبارة عن مرض يصيب الإنسان نتيجة الفيروسات و على الرغم من كونه ليس خطيرا للغاية إلا…