رجيم

رجيم سريع لتخسري 3 كيلو جرامات في 3 أيام

هل لديك مناسبة سعيدة وترغبين في خسارة ما يعادل ثلاثة كيلو جرامات سريعا وفي وقت قياسي، لا تترددي وجربي رجيم…

13 سنة ago

كيف تحافظين على وزنك بعد النجاح فى انقاصه؟

ان عملية انقاص الوزن هى عملية صعبة للغاية، وربما تستغرق العديد من الوقت والجهد للوصول الى الوزن المنشود. ولكن عند…

13 سنة ago

كيف تزيدى من حجم وجباتك وتخسرى وزنك أيضا

يمثل اكتساب الوزن الزائد والإصابة بالترهلات شبحا للكثير من الناس، خاصة المفرطين في تناول الأطعمة ومن نجحوا في إنقاص أوزانهم…

13 سنة ago

ريجيم الوجبات الخمس : سرّ رشاقة فيكتوريا بيكهام

تعتبر بعضهم أنّ إنجاب الأولاد قد يخرب جمال الجسم. لكن ليست تلك حال فيكتوريا بيكهام. بعد ولادتها الرابعة، استطاعت نجمة…

13 سنة ago

أسرار فقدان الوزن بسرعة وبدون ضرر

فقدان الوزن بسرعة وبطريقة آمنة دون الحاجة للجؤ لبرامج الريجيم القاسى والذى يكون ضررة أكثر من نفعة ، ونقدم لك…

13 سنة ago

ما هى الاطعمة التى تساعد فى التخلص من دهون البطن والأرداف

التخلص من الدهون فى منطقة البطن والأرداف والتى تكدر عليك رشاقتك وجمالك وإحساسك بالأنوثة ، فكلنا نريد التمتع بالخصر الرفيع…

13 سنة ago

اسرار الحفاظ على رشاقة دائمة

المحافظة على جسمك رشيق سواء بعد عمل ريجيم والخوف من زيادة الوزن بعد الريجيم أو لتكونى أجمل .اليك عشرة اسرار…

13 سنة ago

خبيرة تغذية: لا توجد مشروبات لإنقاص الوزن

أشارت نسرين البسماوى خبيرة التغذية إلى أن هناك كثيرا من الفتيات يقمن بالريجيم لخفض أوزانهن، ولكن يتبعن بعض الطرق الخاطئة…

13 سنة ago

كيف يمكن إنقاص الوزن بسرعة؟

إنقاص الوزن بسرعة لدى المقبلات على الزواج او الاعراس تبحث عنة الكثير من الفتيات وتريد معرفة طريقة إنقاص الوزن بسرعة…

13 سنة ago

5 نصائح لزيادة معدل حرق الدهون والتخلص من السمنة

زيادة الوزن والسمنة والمعناة من برامج الرجيم القاسى تجعل البعض يشعر بالأحباط والفشل من تحقيق حلمة فى الحصول على جسم…

13 سنة ago