ألم الدورة الشهرية

اعشاب للتخلص من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية

الآلام المصاحبة للدورة الشهرية من اكثر ما يعكر صفوة النساء قبل موعد قدوم الدورة الشهرية ، حيث تشعر الفتاة بالكثير…

12 سنة ago

تخلصي من تقلبات مزاج الدورة الشهرية بسهولة

الشعور بالاضطرابات النفسية وتقلبات المزاج قبل قدوم الدورة الشهرية مشكلة تعانى منها نسبة كبيرة من النساء حيث اكد الباحثون ان…

12 سنة ago

عشرة اسباب لتأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية يؤلم كثير من السيدات ويزيد من التوتر لديهن ، الا أذا كانت تنتظر حدوث الحمل ، فهل…

13 سنة ago

كيف تساعدى ابنتك عند قدوم أول دورة شهرية

الدورة الشهرية لأول مرة تعتبر من العلامات الفارقة للفتاة وتعتبر مربكة ومحرجة كثيرا خاصة فى المجتمعات العربية ، فمن اعراض…

13 سنة ago

أعراض اول دورة شهرية للفتاة

الدورة الشهرية او الحيض لاول مرة يعتبر فصل جديد فى حياة الفتاة والتى تستمر لعقود من الزمان ،وبعض الفتيات تظهر…

13 سنة ago

متى يمكن اعتبار الدورة الشهرية مضطربة؟

ما هى أهم الأسباب التى تؤدى الى اضطراب الدورة الشهرية؟ ومتى يمكن اعتبار الدورة الشهرية مضطربة؟ يجيب عن هذا السؤال…

13 سنة ago

احذري اضطرابات الدورة الشهرية

قد يتهاون الكثير من النساء في مسألة اضطرابات الدورة الشهرية او اضطرابات مواعيدها، مما يزيد المشكلة تعقيداً وقد يحولها الى…

13 سنة ago

تجنبي الكافيين قبل الدورة الشهرية

على المرأة التي تعاني من متلازمة ما قبل الحيض، تجنب تناول الكافيين المتوافر في القهوة والشاي والكولا والملح. إذ أوضح…

13 سنة ago

3 طرق طبيعية لتخفيف أعراض الدورة الشهرية

بالرغم من أن جلدك قد يتوهج قبل أيام قليلة من موعد الدورة الشهرية، إلا أعراض الدورة الشهرية التي تليها تجعلك…

13 سنة ago

كيف يمكنك الاحتفاظ بجمالك رغم انقطاع الطمث

يعتقد البعض من النساء أن انقطاع الطمث يعلن عن انتهاء الجمال، يمكنك الاحتفاظ بجمالك رغم انقطاع الطمث. تساقط شعر الرأس…

13 سنة ago