رجيم اللقيمات

الرجيم الصحى المناسب وكيف تختارى بين انواع الرجيم المتعددة

مع وجود انواع كثيرة من برامج الرجيم المختلفة والتى تهدف الى التخلص السريع من الدهون وخاصة دهون الكرش والأرداف ،وكل…

13 سنة ago

النصيحة الأبدية لإنقاص الوزن

في عالم الطبّ الواقعي والفطري، لا يصحّ إلاّ الصحيح. ولعل من أبسط الأمثلة على هذا ما عرضه الباحثون من جامعة…

13 سنة ago

أفضل 15 نصيحة لخبراء التغذية فى العالم لأنقاص الوزن فى الصيف

الرجيم وأنقاص الوزن حلم كبير لكل من يعانون من السمنة ومع قدوم فصل الصيف يقدم اشهر خبراء التغذية فى العالم…

13 سنة ago

5 أشياء لا يجب عملها فى ريجيم أنقاص الوزن

محاربة السمنة ومحاولة التخلص من الوزن الزائد تدفع البعض الى اتباع بعض اساليب الرجيم القاسية  مما قد يسبب بعض الأضرار…

13 سنة ago

وصفة طبيعة للتخسيس تعمل على غلق طبيعى للشهية

موانع الشهية للأكل كثيرة يوجد منها الحبوب والتى تعمل على غلق مراكز الجوع فى المخ وغلق الشهية وثبت حديثا انها…

13 سنة ago

تناول المكسرات تساعد فى السيطرة على الكوليستيرول لمرضى السكر

استبدال بعض الكربوهيدرات فى النظام الغذائى الخاص بمرضى السكر بقليل من المكسرات قد يساهم بشكل كبير من خفض مستويات الكوليستيرول…

13 سنة ago

كيف تدفعى نفسك لخسارة الوزن بدون ريجيم

مما لاشك فية من ان الجزء الصعب من فقدان الوزن هو الدافع،فقدان الوزن لا يمكن ان يكون بين يوم وليلة…

13 سنة ago

رجيم الليمون لأنقاص الوزن واستعادة الرشاقة فى وقت قصير

رجيم الليمون انتشر فى الفترة السابقة حيث يعتبر رجيم سريع لمن يريدون رجيم صحى لاستعادة الرشاقة للجسم والتخلص من الوزن…

13 سنة ago

رجيم سريع …لانقاص الوزن 5 كيلو في 10 أيام

رجيم سريع لانقاص الوزن تبحث عنة اكثر الفتيات عند اقتراب موعد الزفاف خصوصا او مع قدوم فصل الصيف وذالك للمساعدة…

13 سنة ago

رجيم تخسيس الأرداف والتخلص من زيادة للجزء السفلى للجسم

رجيم تخسيس الأرداف للتخلص من الدهون الصعبة فى الجزء السفلى للجسم والتى تعانى منها كثي من السيدات ،فالتخلص وتخسيس منطقة…

13 سنة ago