جيم

ريجيم الزبادى والفواكة لإنقاص الوزن

ريجيم الزبادى والفواكة يعتبر من انواع الريجيم السريعة والسهلة ،ومن مميزات ريجيم الزبادى والفواكة بانة مناسب صحيا جدا وغير مرتبط…

13 سنة ago

ريجيم بدون حرمان مع نصائح دكتور ‏محمد‏ ‏مصطفي‏ ‏أوز‏

ليس‏ ‏هناك‏ ‏من‏ ‏لا‏ ‏يهاب‏ ‏فكرة‏ ‏البدء‏ ‏في‏ ‏اتباع‏ ‏نظام‏ ‏غذائي‏ ‏صارم‏ ‏لإنقاص‏ ‏الوزن‏, ‏إما‏ ‏لاسباب‏ ‏صحية‏ ‏أو‏ ‏لأسباب‏ ‏مظهرية‏…

13 سنة ago

أربع خطوات تحقق خسارة الوزن بدون تعب الريجيم

التخلص من الوزن الزائد يتطلب تغير أسلوب ونمط الغذاء وطريقة ممارسة النشاط اليومى وما يقارب من نسبة 90% من برامج…

13 سنة ago

أفضل 15 نصيحة لخبراء التغذية فى العالم لأنقاص الوزن فى الصيف

الرجيم وأنقاص الوزن حلم كبير لكل من يعانون من السمنة ومع قدوم فصل الصيف يقدم اشهر خبراء التغذية فى العالم…

13 سنة ago

رجيم تخسيس الأرداف والتخلص من زيادة للجزء السفلى للجسم

رجيم تخسيس الأرداف للتخلص من الدهون الصعبة فى الجزء السفلى للجسم والتى تعانى منها كثي من السيدات ،فالتخلص وتخسيس منطقة…

13 سنة ago

ريجيم سريع ليكون ريجيم صيف 2011 وريجيم رمضان القادم

مع اقتراب فصل الصيف بعد موسم الأمتحانات تكون اغلب الفتيات فى استعدادها لعمل ريجيم الصيفى ومع ان موسم الصيف لهذا…

13 سنة ago