غذاء صحى

رجيم صحى أثناء الحمل

تلاحظ كثير من النساء زيادة فى الوزن خلال فترة الحمل وتذداد المشاكل مع زيادة الوزن حيث يؤثر على صحة الجنين…

14 سنة ago

تغلب‏ ‏على فترة ‏ثبات‏ ‏الوزن بالنظام‏ ‏الغذائي‏ ‏الأمثل‏

كيف تتخلصى من الوزن الزائد بدون حرمان قاسى من الطعام ،كيف تتغلبى على فترة ثبات الوزن لديك بعد عمل الرجيم…

14 سنة ago

أسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم

قد يعتقد البعض ان الريجيم من الأمور القاسية علي النفس إذ إنه يقف حائلا دون تناول الكثير من الطعام الشهي…

14 سنة ago

الاطعمة التى لا يجب للأم المرضعة تناولها

يجب على ألام المرضع عدم تناول بعض من الاطعمة التى قد تؤدى الى مشاكل صحية سواء للجنين او للام ومن…

14 سنة ago

انتظام طعام الأطفال يحدد وزنهم المثالى

تسأل قارئة: عندى طفلة عمرها سنة وخمسة أشهر تقريباً، لا تأكل، وأشعر بأنها ضعيفة جدا، حيث تعتمد اعتماداً كاملاً على…

14 سنة ago

التغذية الصحية للمرأة الحامل

التغذية الصحية للحامل من الامور الضرورية للحفاظ على سلامة الحامل والجنين لان الام الحامل تكون مسئولة عن تغذية طفلها ايضا…

14 سنة ago

مانع طبيعى للشهية

زيادة الوزن مشكلة تؤرق الكل الان خاصة مع زيادة الامراض المرتبطة بالبدانة ويحاول الجميع تخفيف الوزن ويجد البعض صعوبة فى…

14 سنة ago

علاقة البدانة بالسكرى مهمة

مما لا شك فيه يرتبط السكري من النوع الثانى مع زيادة الوزن. إذا كنت بدينة، كنت عرضة لمرض السكري نوع…

14 سنة ago

متى تحتاجين لعمل فحوصات طبية لعلاج طفلك من الاسهال

الاسهال لدى ألاطفال مشكلة تؤرق الامهات خاصة فى سنوات عمر الطفل الاولى مما يعرض الاطفال للجفاف اذا استمر الاسهال الحاد…

14 سنة ago

كيف تعالجى الامساك لدى طفلِك

الامساك لدى الاطفال مشكلة قد تواجة الامهات كثيرا خاصة اذا كان عمر طفلك فى سنة الاولى وبعتبر طفلك مصاب بالامساك…

14 سنة ago