الاطعمة الحارقة للدهون يبحث عنها الكثير خاصة الراغبين فى نقص الوزن وأتباع برامج الرجيم للتخلص من الوزن الزائد وتعمل الاطعمة…
مع قدوم شهر رمضان تتاح فرصة عظيم لكل الراغبات فى انقاص الوزن بأتباع رجيم بسيط خاصة وأن فترة الصيام تساعد…
الطعام فى رمضان يتميز بنكهة خاصة من لم شمل الأسرة على مائدة الأفطار وبعض أنواع الطعام التى تحبب فى رمضان،ولكن…
مع وجود انواع كثيرة من برامج الرجيم المختلفة والتى تهدف الى التخلص السريع من الدهون وخاصة دهون الكرش والأرداف ،وكل…
هناك العديد من القواعد التى يجب مراعاتها مع أغلب نظم الريجيم لضمان الوصول إلى النتيجة المرجوة، وتتمثل فى: - الاستعاضة…
تثبيت الوزن بعد الرجيم فترة يحتاج الى رجيم اخر مكمل وذالك حتى يعتاد الجسم على ضبط الشهية والتعود على الأقلال…
في عالم الطبّ الواقعي والفطري، لا يصحّ إلاّ الصحيح. ولعل من أبسط الأمثلة على هذا ما عرضه الباحثون من جامعة…
الرجيم السريع لانقاص الوزن يلجأ الية البعض للتخلص من الوزن الزائد بسرعة بدون النظر الى اضرارة،يقول دكتور دونالد هنسرد من…
الرجيم وأنقاص الوزن حلم كبير لكل من يعانون من السمنة ومع قدوم فصل الصيف يقدم اشهر خبراء التغذية فى العالم…
محاربة السمنة ومحاولة التخلص من الوزن الزائد تدفع البعض الى اتباع بعض اساليب الرجيم القاسية مما قد يسبب بعض الأضرار…