رجيم قاسي

رجيم سريع لتخسري 3 كيلو جرامات في 3 أيام

هل لديك مناسبة سعيدة وترغبين في خسارة ما يعادل ثلاثة كيلو جرامات سريعا وفي وقت قياسي، لا تترددي وجربي رجيم…

13 سنة ago

كيف تحافظين على وزنك بعد النجاح فى انقاصه؟

ان عملية انقاص الوزن هى عملية صعبة للغاية، وربما تستغرق العديد من الوقت والجهد للوصول الى الوزن المنشود. ولكن عند…

13 سنة ago

كيف تزيدى من حجم وجباتك وتخسرى وزنك أيضا

يمثل اكتساب الوزن الزائد والإصابة بالترهلات شبحا للكثير من الناس، خاصة المفرطين في تناول الأطعمة ومن نجحوا في إنقاص أوزانهم…

13 سنة ago

ريجيم الوجبات الخمس : سرّ رشاقة فيكتوريا بيكهام

تعتبر بعضهم أنّ إنجاب الأولاد قد يخرب جمال الجسم. لكن ليست تلك حال فيكتوريا بيكهام. بعد ولادتها الرابعة، استطاعت نجمة…

13 سنة ago

أسرار فقدان الوزن بسرعة وبدون ضرر

فقدان الوزن بسرعة وبطريقة آمنة دون الحاجة للجؤ لبرامج الريجيم القاسى والذى يكون ضررة أكثر من نفعة ، ونقدم لك…

13 سنة ago

كيف يمكن إنقاص الوزن بسرعة؟

إنقاص الوزن بسرعة لدى المقبلات على الزواج او الاعراس تبحث عنة الكثير من الفتيات وتريد معرفة طريقة إنقاص الوزن بسرعة…

13 سنة ago

5 نصائح لزيادة معدل حرق الدهون والتخلص من السمنة

زيادة الوزن والسمنة والمعناة من برامج الرجيم القاسى تجعل البعض يشعر بالأحباط والفشل من تحقيق حلمة فى الحصول على جسم…

13 سنة ago

أشهر الاطعمة التى تساعدك على نجاح ريجيم إنقاص الوزن

رجيم إنقاص الوزن المناسب يعتمد على وجود بدائل كثيرة من الاطعمة قليلة السعرات الحرارية وتعطى الشعور بالشبع وتساعد بصورة أفضل…

13 سنة ago

تخلصى من دهون البطن والارداف بسهولة

دهون البطن من الامور التى تؤرق الرجال والنساء ويقومو ببذل كل الجهد للتخلص من دهون البطن و بروز الكرش باتباع…

13 سنة ago

علامات تدل على خطأ أختيار نوع الرجيم المناسب لك

الوزن المثالى وطريقة اتباع رجيم صحى لفقدان الوزن الزائد تجعل البعض يستمع لبرامج رجيم مختلفة من المحيطين والأصدقاء وأتباع بعض…

13 سنة ago