اكلات للريجيم
- سبتمبر- 2011 -22 سبتمبراخبار صحية
الأطعمة التي يجب تجنبها للحد من الدهون في المعدة
الدهون المتراكمة فى الأرداف والخصر تكون من الصعوبة أثناء برامج الريجيم التخلص منها حتى مع الرياضة طبقا لابحاث كلية الطب…
أكمل القراءة » - 20 سبتمبرآخر موضة
تخلصى من دهون الخصر والأرداف بوجبة افطار صحى
دهون الارداف ومنطقة الخصر تؤرق العديد من الفتيات وغالبا ما تفشل برامج الرجيم فى اذابة تلك الدهون من منطقة الارداف…
أكمل القراءة » - يوليو- 2011 -14 يوليوالرجيم الصحى
5 أشياء لا يجب عملها فى ريجيم أنقاص الوزن
محاربة السمنة ومحاولة التخلص من الوزن الزائد تدفع البعض الى اتباع بعض اساليب الرجيم القاسية مما قد يسبب بعض الأضرار…
أكمل القراءة » - 13 يوليوالرجيم الصحى
وصفة طبيعة للتخسيس تعمل على غلق طبيعى للشهية
موانع الشهية للأكل كثيرة يوجد منها الحبوب والتى تعمل على غلق مراكز الجوع فى المخ وغلق الشهية وثبت حديثا انها…
أكمل القراءة » - 13 يوليوالرجيم الصحى
تخسيس وتثبيت الوزن بالغذاء المثالى
الأختيار الجيد لنوعية الطعام المناسب تعتبر من الخطوات الهامة لتثبت الوزن وايضا المحافظة على الوزن وحماية الجسم من العديد من…
أكمل القراءة » - 12 يوليوالرجيم الصحى
سلمون بالليمون اكلة للرجيم
اكلة للرجيم صحية ممكن عملها فى وجبة الغذاء لجميع انواع الريجيم المحتوى على وجبة بروتين او اسماك فى نظام وجبات…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2010 -9 أكتوبرالرجيم الصحى
تخسيس الوزن بتنظيم الوجبات الغذائية
لا تسبب الأطعمة زيادة في الوزن بل على العكس بعضها يساعد في تنشيط عملية الأيض وفي حرق الدهون وخفض الوزن…
أكمل القراءة »