وصفات رجيم

أعشاب صحية لحرق الدهون من دون قيود الريجيم

نقدم لك مفهوما جديدا للأنظمة الغذائية، فن نلزمك بطبق معين، إنما سنقدم لك مجموعة من الأعشاب والخضار ونبين مفعولها في…

13 سنة ago

البطاطس المحمرة مع الفراخ للريجيم

وصفة للريجيم والرغبين فى إنقاص الوزن بطريقة تمنع الاحساس بالحرمان وتعتبر من الاكلات الصحية والمغذية فى فترة ثبات الوزن أيضا…

13 سنة ago

رجيم سريع لتخسري 3 كيلو جرامات في 3 أيام

هل لديك مناسبة سعيدة وترغبين في خسارة ما يعادل ثلاثة كيلو جرامات سريعا وفي وقت قياسي، لا تترددي وجربي رجيم…

13 سنة ago

كيف تزيدى من حجم وجباتك وتخسرى وزنك أيضا

يمثل اكتساب الوزن الزائد والإصابة بالترهلات شبحا للكثير من الناس، خاصة المفرطين في تناول الأطعمة ومن نجحوا في إنقاص أوزانهم…

13 سنة ago

خبيرة تغذية: لا توجد مشروبات لإنقاص الوزن

أشارت نسرين البسماوى خبيرة التغذية إلى أن هناك كثيرا من الفتيات يقمن بالريجيم لخفض أوزانهن، ولكن يتبعن بعض الطرق الخاطئة…

13 سنة ago

كيف يمكن إنقاص الوزن بسرعة؟

إنقاص الوزن بسرعة لدى المقبلات على الزواج او الاعراس تبحث عنة الكثير من الفتيات وتريد معرفة طريقة إنقاص الوزن بسرعة…

13 سنة ago

5 نصائح لزيادة معدل حرق الدهون والتخلص من السمنة

زيادة الوزن والسمنة والمعناة من برامج الرجيم القاسى تجعل البعض يشعر بالأحباط والفشل من تحقيق حلمة فى الحصول على جسم…

13 سنة ago

أشهر الاطعمة التى تساعدك على نجاح ريجيم إنقاص الوزن

رجيم إنقاص الوزن المناسب يعتمد على وجود بدائل كثيرة من الاطعمة قليلة السعرات الحرارية وتعطى الشعور بالشبع وتساعد بصورة أفضل…

13 سنة ago

تخلصى من دهون البطن والارداف بسهولة

دهون البطن من الامور التى تؤرق الرجال والنساء ويقومو ببذل كل الجهد للتخلص من دهون البطن و بروز الكرش باتباع…

13 سنة ago

علامات تدل على خطأ أختيار نوع الرجيم المناسب لك

الوزن المثالى وطريقة اتباع رجيم صحى لفقدان الوزن الزائد تجعل البعض يستمع لبرامج رجيم مختلفة من المحيطين والأصدقاء وأتباع بعض…

13 سنة ago