آلام الظهر
- نوفمبر- 2013 -17 نوفمبرصحتك اليوم
طرق علاج آلام الظهر
يعانى كثير من الاشخاص من مشكلة آلام الظهر وقد تاخذ الادوية وقت طويل لتاتى بنتائج فى علاج آلام الظهر ،واليك…
أكمل القراءة » - مايو- 2012 -5 مايوالامومة والطفولة
10 نصائح للوقاية من آلام الظهر
هل تعانين من آلام الظهر المبرحة؟ لا تنزعجي فهناك نصائح مجربة من الخبراء لتخفيف آلام الظهر، وهذا بعد أن اكتشفت…
أكمل القراءة » - مارس- 2012 -27 مارسالامومة والطفولة
أثناء الحمل: ماهي الوضعية الانسب لنومك
يجب أن تستغني الحامل عن وضعية النوم المفضلة لديها والتي اعتادت عليها حيث يوصي الأطباء بالنوم على الجانب خاصة الجانب…
أكمل القراءة » - 17 مارساخبار صحية
تمارين بسيطة لتجنّب آلام الظهر
يتعين على موظفي العمل المكتبي وقاية أنفسهم من الإصابة بآلام الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة. لذا تنصح رابطة أطباء…
أكمل القراءة » - 2 مارساخبار صحية
أربع خطوات لأبقاء ظهرك سليما
معظم النساء يضعون ظهورهن فى مواقف صعبة كل يوم وقد يكون السبب الرئيسى لألام الظهر لدى السيدات هو الاهمال ،…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2011 -18 سبتمبراخبار صحية
علاج آلام الظهر بطرق فعالة وسهلة
آلام الظهر مشكلة يعانى منها الرجال والسيدات خاصة فى مراحل عمرية مختلفة ومن اكثر الناس عرضة لآلام الظهر النساء خلال…
أكمل القراءة » - مارس- 2011 -20 مارساخبار صحية
آلام الظهرالأسباب والعلاج
آلام الظهر مشكلة يشكو منها كثير من الرجال والنساء وليس لها سن معين لانها قد تصيب الصغير والكبير ولمعرفة الاسباب…
أكمل القراءة »