العديد من الناس لا يعلمون كيفية القيام بإنقاص أوزانهم بطريقة صحيحة و هذا يرجع لأن زيادة الوزن تجعل شكل الجسم…
تكره العديد من النساء اتباع نظام الحمية الغذائية مع حاجتهن إليه و يرجع ذلك إلى الحرمان من الطعام الذي يفضلنه…
زيادة الوزن والسمنة من اكثر التحديات التى تواجة الفتاة وترغب فى التخلص من الكيلوجرامات الزائدة والدهون خاصة الدهون حول الخصر…