ماهي الاطعمة التى تشعرك بالشبع

اليك بعض اطعمة تعزز الإحساس بالشبع

الجوع هو أمر طبيعي أن يحدث لكل منا فمع المجهودات التي نقوم بها و الامتناع عن الأكل و الشرب لبضع…

9 سنوات ago

أطعمة تشعرك بالجوع وأخرى بالامتلاء والشبع

في الكثير من الأحيان نتناول وجبة غذائية تغنينا عن الشعور بالجوع  طول النهار ويرجع ذلك لمركبات هذه الوجبة ودورها في…

9 سنوات ago