ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

يقول باحثون إن الجسم يميل لتحويل الطعام إلى الدهون في الليل، بينما يستعملها كمصدر للطاقة في النهار. وجدت دراسة نشرت…

12 سنة ago