للتخلص من الكرش

كل ما يجب ان تعرفيه عن اسباب ظهور الكرش

 زيادة وزن الجسم هي مشكلة تواجه العديدين لكن أكثر المشكلات إزعاجا هي ظهورالكرش…. و هو عبارة عن بروز يصيب البطن…

9 سنوات ago

3 تمرينات للتخلص من الكرش

الكرش أو البطن، من أكثر الأشياء المزعجة بالنسبة للمرأة خاصة عندما تقومين بحمية غذائية قاسية فينقص وزنك ولكن لا تتأثر…

10 سنوات ago

كيف يمكن التخلص من الكرش ؟

يجب على الرجل أن يتذكر أولا أن كبر البطن لا ينشأ فقط عن تراكم طبقات الشحوم، بل أيضا عن احتباس…

11 سنة ago