الايض ببساطة هو عدد من العمليات الكيميائية التي تتم داخل الجسم بواسطة انزيمات من أجل توليد الطاقة اللازمة ، كلما…
يخسر الجسم الوزن الزائد عن طريق عملية التمثيل الغذائي أو الآيض فكلما زادت هذه العملية كلما كانت نسبة حرق الدهون…
