البحث عن طرق التخلص من الكرش والدهون حول البطن لا يتطلب الذهاب الى الصالات الرياضية واتباع برامج الرجيم القاسية ،ولكن…
الكرش وبرز ترهلات البطن للرجال من الامور التى تسبب الاحراج وتؤثر على المظهر الجمالى للرجال ،فما هى الطريقة الأفضل للتخلص…