فوائد الزبادي

رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد

يحتوي الزبادي  على بكتيريا اللاكتوباسيلس أسيدوفيلس التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما ويحتوي على انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود…

9 سنوات ago

أهم 10 فوائد صحية لتناول الزبادي

الزبادي هو أحد منتجات الألبان التي تعرف بالفوائد الصحية الأساسية للصحة وبناء الجسم، خاصةً للأطفال. كما يتميز الزبادي بالعديد من…

10 سنوات ago