فوائد الزبادي الصحية

رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد

يحتوي الزبادي  على بكتيريا اللاكتوباسيلس أسيدوفيلس التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما ويحتوي على انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود…

9 سنوات ago