عيش الغراب

نظام حمية عيش الغراب” الفطر “

عيش الغراب أو الفطر أو المشروم هو أحد أنواع الأغذية النباتية الذي يحتوي على قيم غذائي عالية منها فيتامينات ب…

9 سنوات ago

أنواع عيش الغراب وفوائده الصحية

الفطر أو عيش الغراب هو البديل الصحي لكل أنواع اللحوم، فكما أثبتت الدراسات الطبية يحتوي الفطر على البروتينات اللازمة لنمو…

12 سنة ago