عدم الرجوع للوزن الزائد

كيفية المحافظة على الجسم بعد اتباع الحمية

الغالبية العظمى من النساء يفشلن في الاحتفاظ بأجسامهن بعد اتباعهن للحمية الغذائية و لا تلبث هذه الأجسام أن تعود إلى…

10 سنوات ago