نتخذ قرار اتباع حمية غذائية للتخلص من طبقات الدهون المتكدسة في أجسامنا بعد عناءٍ كبير، ماضين قدمًا نحو الحرمان من…
ثبات الوزن مع التخسيس (weight loss plateau)، مصطلح طبي يشار به إلى توقف الوزن عن خسارة الكيلوات الزائدة واستقراره عند…
عند الرغبة في إنقاص وزن الجسم فإن النساء يسعين لتجربة كافة الطرق على أمل أن تحقق لهن النتائج المرجوة في…
تواجه العديد من النساء اللاتي يتبعن أنظمة الحميات الغذائية لتخفيف الوزن والتخلص من الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم بعد فترة…