طرق تخسيس

أسهل روتين يومي للتخسيس والحصول على جسم مثالي في 4 أسابيع

من لا يحلم بالرشاقة؟ ليس المهم هو خسارة الوزن بقدر ما يهم أن يكون الجسم متناسق وجميل. سيدتي إليك ثماني…

10 سنوات ago

أكثر العادات السيئة التى تبقيك سمينة

هل تحاولين خسارة وزنك الزائد ولكن دون جدوى؟ سيدتي هنالك بعض العادات السيئة التي تمارسينها يومياً دون أن تلاحظي، تؤثر…

11 سنة ago

اطعمة تمنع تخسيس الوزن

تخسيس الوزن والتخلص من زيادة الوزن والدهون المتراكمة لا يتطلب احيانا إتباع برامج رجيم صارمة لانقاص الوزن ،فقط هناك بعض…

12 سنة ago

طرق تخسيس البطن

يعانى الكثير من بروز البطن والسمنة حول البطن مما يشعرهم بالضغط النفسى من اجل تخسيس البطن ويشعورن بصعوبة تخسيس البطن…

12 سنة ago

ريجيم للتخلص من 10 كيلوجرام في أسبوعين

هل تعاني من مشكلة الزيادة في الوزن؟ ..... هل فكرتي في التخلص من هذا الوزن؟ ..... هل جربتي أن تتخلصي…

12 سنة ago

ريجيم صيف 2012

مع دخول فصل الصيف لابد و أن تبحثي عن كافة السبل والطرق التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد لديكي…

12 سنة ago

أعشاب وأغذية للتخسيس وتخفيف الوزن

على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على إطلاق لفظ أعشاب التنحيف على مجموعة الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن…

12 سنة ago

برنامج غذائي لفقدان الوزن

تبحث الكثير من السيدات البدناء على العديد من وسائل التخسيس المختلفة حتى يتمكن من التخلص من أوزانهن الزائدة, فمثلاً نجد…

12 سنة ago

ما هو ريجيم الأرز والمعكرونة

هل أنت من أصحاب الوزن الزائد؟ ... هل تريدي التخلص من هذا الوزن ولكنك من محبات تناول الأرز والمعكرونة؟ ....…

12 سنة ago

بضعة دقائق للحصول على الرشاقة

الرياضة من أهم الوسائل و الطرق التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد, و قد يلجأ إليها الكثير و الكثير…

12 سنة ago