صحتك فى رمضان

حافظى على رشاقتك فى رمضان وتحكمى فى وزنك

خلال شهر رمضان تكثر المناسبات والولائم ويصبح الطعام وجبة شهية خاصة مع الصيام ، ويبقى السؤال المهم وهو كيف يمكن…

10 سنوات ago

نصائح لتجنب اضطرابات الهضم فى رمضان

تناول الاطعمة الحارة والباردة والاطعمة الدسمة فى رمضان يسبب الكثير من الاضطرابات المعوية خاصة خلال الايام الاولى وفى المقال التالى…

10 سنوات ago