زيادة الوزن
- يوليو- 2015 -30 يوليوالرجيم الصحى
20 طريقة لإنقاص الوزن بسرعة وبدون مجهود
العديد من الناس لا يعلمون كيفية القيام بإنقاص أوزانهم بطريقة صحيحة و هذا يرجع لأن زيادة الوزن تجعل شكل الجسم…
أكمل القراءة » - فبراير- 2015 -19 فبرايرالرجيم الصحى
أشهر الأخطاء الشائعة خلال وجبة الإفطار التي تؤدي لزيادة الوزن
من المعروف أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم خلال اليوم، لكن هل تعلمين أن بعض العادات الغذائية الغير صحية خلال…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2014 -28 سبتمبراخبار صحية
5 عادات صحية تجنبك السمنة
السمنة من أمراض العصر والتي ارتبطت بالعديد من الأمراض الخطيرة كارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض العظام وغيرها.…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2013 -23 سبتمبرالرجيم الصحى
خلطة سحرية للتخلص من الوزن الزائد
تعتبر زيادة الوزن مسألة تقض مضاجع النساء الباحثات عن جسم مثالي لا تشوبه أي شائبة. وبعد تجربة العديد من الوسائل…
أكمل القراءة » - يونيو- 2013 -24 يونيوركن العروس
كيف يمكن تجنب زيادة الوزن بعد الزواج
تسعى كل فتاة جاهدة لتحقيق الرشاقة والحصول على جسم متناسق وجميل قبل موعد زفافها، كما هو معلوم. لكن ما ان…
أكمل القراءة » - مايو- 2013 -26 مايوصحتك اليوم
خمسة أخطاء تسبب زيادة الوزن
قبل أن تشعري بالذنب من زيادة وزنك، وتبدئي في اتباع نظام غذائي ورياضي صارم، لخسارة هذه الزيادة غير المبررة في…
أكمل القراءة » - يناير- 2013 -10 ينايراخبار صحية
أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلي أو ممارسة تمارين رياضية أقل لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة…
أكمل القراءة » - مايو- 2012 -7 مايواخبار صحية
الأكل في وقت متأخر يزيد الوزن
يعتبر الأشخاص الذين يعملون ليلا ويتناولون طعامهم في وقت متأخر أو هؤلاء الذين يستيقظون في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة…
أكمل القراءة »