حمية

رجيم صحى وفعال لانقاص الوزن بدون ريجيم أو حرمان

تهتم النساء بالمحافظة على أوزانهن وتسعى لإتباع كل ما هو جديد في وصفات الريجيم القاسي وتحرم نفسها من تناول العديد…

9 سنوات ago

تناولك لطعام في اوقات محددة يساعدك على فقدان الوزن

تعاني الكثير من السيدات من زيادة في الوزن والشعور بالجوع بسرعة بعد تناول الطعام بوقت صغير ويرجع ذلك لعدم اختيار…

9 سنوات ago

رجيم صيفي لخسارة الوزن 5 كيلو في أسبوع

فصل الصيف هو أفضل الفصول لإنقاص الوزن الزائد وإتباع الحميات الغذائية  للتخلص من الدهون والشحوم المتراكمة ويعتبر افضل  من فصل…

9 سنوات ago

20 طريقة لإنقاص الوزن بسرعة وبدون مجهود

العديد من الناس لا يعلمون كيفية القيام بإنقاص أوزانهم بطريقة صحيحة و هذا يرجع لأن زيادة الوزن تجعل شكل الجسم…

9 سنوات ago

حمية حساء الخضروات الحارق للدهون

حمية شوربة الخضروات الحارقة للدهون تعتبر من اشهر الاطباق التى تمتاز بفاعلية فى نسف الدهون والتخلص من دهون الارداف والخصر…

12 سنة ago