حساب السعرات الحرارية

طرق حساب السعرات الحرارية لانقاص الوزن

حساب السعرات الحرارية يعتبر من الخطوات المهمة لتحقيق التوازن الغذائى وانقاص الوزن ،فكثير يفشلون فى إنقاص الوزن بسبب عدم معرفة…

10 سنوات ago

طريقة حساب السعرات الحرارية

يتم حساب السعرات الحرارية حسب نوع الغذاء المتناول فتناول جرام واحد من المواد الدهنية يولد 9 سعرات حرارية. وتناول جرام…

11 سنة ago