تمارين لشد عضلات البطن و الكرش

التخلص من الكرش وشد البطن بسهولةالتخلص من الكرش وشد البطن بسهولة

التخلص من الكرش وشد البطن بسهولة

منع ترهلات البطن والتخلص من الكرش من الامور التى تهم الرجال والسيدات ،وشد البطن بعد الولادة مهم لمنع السمنة واستمرار…

12 سنة ago