تجنب العطش أثناء الصيام

كيفية التغلب على الجوع و العطش في رمضان

من أكثر المشاكل التي تواجه الصائمين في صيام شهر رمضان هذا العام ارتفاع حرارة الجو مما يزيد من الشعور بالعطش…

10 سنوات ago

7 أطعمة صحية تحافظ على ترطيب الجسم في رمضان

يشتد العطش عند صيام شهر رمضان الكريم، وخاصة إذا صادف مجيء شهر رمضان في أكثر شهور الصيف حرارة، فكيف يمكن…

10 سنوات ago