تجنب العطش أثناء الصيام

كيفية التغلب على الجوع و العطش في رمضان

من أكثر المشاكل التي تواجه الصائمين في صيام شهر رمضان هذا العام ارتفاع حرارة الجو مما يزيد من الشعور بالعطش…

9 سنوات ago

7 أطعمة صحية تحافظ على ترطيب الجسم في رمضان

يشتد العطش عند صيام شهر رمضان الكريم، وخاصة إذا صادف مجيء شهر رمضان في أكثر شهور الصيف حرارة، فكيف يمكن…

9 سنوات ago