يعتبر خبراء التغذية الجزر كواحد من أهم الأطعمة الصحية على مستوى العالم. فالجزر غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات كفيتامين A، C، …
يعتبر الجزر من الخضروات التى لها العديد من الفوائد الصحية ،حيث يحتوى الجزر على نسبة كبيرة من البيتاكاروتين المهم لتكوين…