الوزن الزائد
- سبتمبر- 2015 -8 سبتمبرالرجيم الصحى
احرقي المزيد من السعرات الحرارية دون ان تحتاجي لمغادرة منزلك
تلجأ العديد من السيدات صاحبات الوزن الكبير إلى البحث عن الطرق والوسائل البيتية التي تساعدها للتخلص من الوزن الزائد وحرق…
أكمل القراءة » - يوليو- 2015 -30 يوليوالرجيم الصحى
20 طريقة لإنقاص الوزن بسرعة وبدون مجهود
العديد من الناس لا يعلمون كيفية القيام بإنقاص أوزانهم بطريقة صحيحة و هذا يرجع لأن زيادة الوزن تجعل شكل الجسم…
أكمل القراءة » - يونيو- 2015 -19 يونيوالرجيم الصحى
أخطاء تتسبب في رجوع الوزن بعد فقدانه
يحلم الجميع و خاصة النساء بالحصول على الجسم الرشيق و القوام المثالي و يسعين لفعل ذلك باللجوء إلى أكثر من…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2013 -26 سبتمبرالرجيم الصحى
خطوات بسيطة للتخلص من الوزن الزائد
هل تشعرين أنك اكتسبت وزنا إضافيا وترغبين بالتخلص منها إليك 3 خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد: الفطور…
أكمل القراءة » - يونيو- 2013 -6 يونيوالرجيم الصحى
الفرق بين السمنة والوزن الزائد
السمنة والوزن الزائد مصطلحان يختلفان قليلا عن بعضهما, فالسمنة تعرف على أنها زيادة في وزن الجسم عن حده الطبيعي بسبب…
أكمل القراءة » - مايو- 2013 -22 مايوالرجيم الصحى
4 استخدامات لعلبة الثلج تخسرك الوزن الزائد
علبة الثلج التي تُخصّص عادةً لوضع المياه في الثلاجة من أجل الحصول على مكعبات الثلج، قد تكون صديقتك الجديدة في…
أكمل القراءة » - 21 مايوفوائد الأطعمة
أهمية الزنجبيل لخسارة الوزن والتخلص من الكرش
للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم، والتي من أهمها خسارة الوزن. فقد وجدت بعض الدراسات أنه يمكن زيادة نسبة…
أكمل القراءة »