السمنه, البدانه, الدهون, السعرات, الجوع, الحرمان, الامتناع عن الاكل, كل هذه الكلمات اصبحت ترسم لنا حلقة ندور بداخلها دون توقف !!…
الطقس الدافئ يعني الكثير من الفواكه الجميلة و الملونة و التي تغري بالتناول ، و لكن إذا كنت مصابا بداء…
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن إمكانية إنقاص الوزن بتناول النشويات، بالاعتماد على نظام غذائى غنى بالكربوهيدرات، من شأنه إنقاص الوزن…