الكربوهيدرات
- مايو- 2015 -11 مايوالرجيم الصحى
حمية الكربوهيدرات…هل سمعتى عنها ؟
السمنه, البدانه, الدهون, السعرات, الجوع, الحرمان, الامتناع عن الاكل, كل هذه الكلمات اصبحت ترسم لنا حلقة ندور بداخلها دون توقف !!…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2014 -5 سبتمبرصحتك اليوم
8 فواكه منخفضة الكربوهيدرات لحمية السكري
الطقس الدافئ يعني الكثير من الفواكه الجميلة و الملونة و التي تغري بالتناول ، و لكن إذا كنت مصابا بداء…
أكمل القراءة » - مارس- 2012 -15 مارساخبار صحية
الكربوهيدرات بدلا من البروتين لإنقاص الوزن
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن إمكانية إنقاص الوزن بتناول النشويات، بالاعتماد على نظام غذائى غنى بالكربوهيدرات، من شأنه إنقاص الوزن…
أكمل القراءة »