الدهون

نصائح لتقليل كمية الدهون في الجسم

لكي تحصلي على القوام المثالي و الجسم الرشيق الذي تحلمين به يجب عليك أولا أن تنقصي من كمية الدهون و…

9 سنوات ago

توابل وأعشاب لحرق دهون الجسم

الدهون المختزلة بالجسم نتيجة لزيادة السعرات الحرارية المتناولة تشغل بال كل سيدة و فتاة لذلك تسعى بأي شكل إلى حرقها…

9 سنوات ago

اهم النصائح لتخسيس منطقة البطن والارداف

تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون والوزن الزائد , و تحديداً بمنطقة البطن و الأرداف ، حيث أن بعض…

9 سنوات ago

هل تعانين من تراكم الدهون؟

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة  تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر والأرداف  والذراعين ومناطق أخرى بحيث  تبحث عن شتى…

9 سنوات ago

أسهل حمية غذائية للقضاء على دهون الجسم

الطريقة الصحيحة لإنقاص وزن الجسم هي حرق الدهون الزائدة فيه و ليس إنقاص السوائل لأن الدهون لا تتكون بشكل سهل…

9 سنوات ago