التمر يحتوي على عدة عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان منها معادن مثل الفسفور و الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و…
ان التمر من الأطعمة التي تشتهر في البلاد العربية ، و يحبذ تناولها جميع الافراد من مختلف الاعمار و للتمر…