التمر من الأطعمة الصحية الغنية بالفوائد الصحية المتعددة من تخفيف الإمساك، الوقاية من السرطان، علاج فقر الدم، وغيرها الكثير من…
التمر من الاطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات ويحتوى التمر على نسبة عالية من فيتامين C أكثر من الموجودة في التفاح، الكمثري،…