التخلص من الوزن الزائد

تعرفي على الرياضات الأكثر حرقاً للسعرات الحراريةتعرفي على الرياضات الأكثر حرقاً للسعرات الحرارية

تعرفي على الرياضات الأكثر حرقاً للسعرات الحرارية

هناك العديد من النساء اللاتي يعانبن من السمنة أو الوزن الزائد و يرغبن في الحصول على جسم مثالي و صحي،…

9 سنوات ago
أفضل نصائح قد تعرفها عن فقدان الوزنأفضل نصائح قد تعرفها عن فقدان الوزن

أفضل نصائح قد تعرفها عن فقدان الوزن

قد تكونى مستعدة لفقدان بعض الوزن لكنك تخافين من فقدان نضارة بشرتك بسبب إتباع الحميات أو لعلك جربتى وفشلتى، أنت…

10 سنوات ago
ماذا تأكلين خلال الشتاء للشعور بالدفء والتخلص من الوزن الزائد؟ماذا تأكلين خلال الشتاء للشعور بالدفء والتخلص من الوزن الزائد؟

ماذا تأكلين خلال الشتاء للشعور بالدفء والتخلص من الوزن الزائد؟

في أوقات البرد، يطلق الجسم سلسلة من آليات الحماية للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية والشعور بالدفء. لذلك، فنحتاج لإنتاج…

10 سنوات ago
خطوات بسيطة للتخلص من الوزن الزائدخطوات بسيطة للتخلص من الوزن الزائد

خطوات بسيطة للتخلص من الوزن الزائد

هل تشعرين أنك اكتسبت وزنا إضافيا وترغبين بالتخلص منها إليك 3 خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد: الفطور…

11 سنة ago
التخلص من الوزن الزائد بحيل بسيطةالتخلص من الوزن الزائد بحيل بسيطة

التخلص من الوزن الزائد بحيل بسيطة

يميل الكثير من الناس إلى عادة تفويت وجبة الإفطار ظناً منهم أن ذلك يساعدهم في التخلص من الوزن الزائد، ولكن…

12 سنة ago
10 نصائح للطعام الصحي10 نصائح للطعام الصحي

10 نصائح للطعام الصحي

هل تعلمي أن خطة الطعام الصحي يمكن أن تساعدك في عملية فقدان الوزن أكثر من ممارسة الرياضة, ولكن عليكي أن…

12 سنة ago
وصفات طبيعية تساعد في حرق دهون الجسموصفات طبيعية تساعد في حرق دهون الجسم

وصفات طبيعية تساعد في حرق دهون الجسم

إذا كنت قد سئمتي من إتباع الحميات الغذائية, وترغبين في إنقاص وزنك من خلال القيام بإتباع طرق فعالة وسهلة للغاية.…

13 سنة ago
ودعا للوزن الزائدودعا للوزن الزائد

ودعا للوزن الزائد

هل أنت ممن يتمتعون بوزن زائد؟ ... هل تقومي بتناول الكثير من الأطعمة عند الشعور بالتوتر؟ ... هل تريد التخلص…

13 سنة ago
إشارة المرور في الريجيم الكنديإشارة المرور في الريجيم الكندي

إشارة المرور في الريجيم الكندي

نتعرف معكم اليوم على نوع غريب من أنواع الريجيم العالمية والتي جذبت إنتباه العالم منذ أن صدر, وهو الريجيم الكندي,…

13 سنة ago
ريجيم سريع في 24 ساعةريجيم سريع في 24 ساعة

ريجيم سريع في 24 ساعة

إذا كنتي تعاني من الزيادة في الوزن نظراً لأنكي تستسلمي أمام المأكولات الشهية المحببة لكي, و لا تستطعي مقاومتها. لا…

13 سنة ago