الافطار على التمر واللبن

حمية التمر و اللبن لإنقاص الوزن سريعا

هناك بعض الأنظمة الغذائية التي يتم استخدامها لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم بشكل سريع و يطلق عليها حميات الطوارئ و…

9 سنوات ago

كيف أتحكم في افطاري في رمضان وما هي الاطعمة التي عليّ تجنبه

  حاربي زيادة وزنك بالصيام. شهر رمضان شهر الصيام وشهر التحكم في النفس وتهذيبها ومحاربة الشهوات ، فاغتنمي هذه الفرصة لاستعادة رشاقتك…

9 سنوات ago

فوائد التمر للجسم في رمضان

التمر يحتوي على عدة عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان منها معادن مثل الفسفور و الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و…

9 سنوات ago

أهمية الافطار على التمر فى رمضان

فوائد التمر أكبر بكثير من حجم حباتها الصغيرة و قد إستحقت نخلة التمر لقب شجرة الحياة بكل جدارة. لماذا نفطر…

11 سنة ago