اكلات دايت

6 نصائح تساعدك لتحضير سلطة صحية للريجيم

تعد أنواع السلطات هي الخيار المثالي لوجباتك أثناء الريجيم. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، كما تحتوي على…

10 سنوات ago

طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم

المكونات والمقادير: كوب دقيق لتر حليب منزوع الدسم زبدة لايت 4 بيضات ذرة ملعقتان زيت نباتي ذرة ملح ذرة فلفل…

10 سنوات ago

طريقة تحضير الخبز الأسمر للريجيم

الحبوب الكاملة من العناصر الأساسية التي لا بد من توافرها خلال أنظمة الريجيم المختلفة، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية…

10 سنوات ago

طريقة عمل شوربة الجزر دايت للرجيم

المكونات والمقادير: نصف كيلو جزر مقطع 3 اكواب مرق دجاج 1 حبة بصل مفرومة كوب حليب سائل خالٍ من الدسم…

10 سنوات ago

طريقة عمل الدجاج المشوى بالزبدة

يعتبر الدجاج المشوى من الاكلات المحببة للجميع ، ونقدم اليوم طريقة اعداد الدجاج المشوى دايت للرجيم المكونات دﺟﺎﺟﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻣﻠﺢ…

10 سنوات ago

طريقة اعداد الشوربة الحارقة للدهون

التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة…

10 سنوات ago

طريقة عمل الكريب دايت للرجيم

اليك سيدتى طريقة عمل الكريب دايت للرجيم المكونات: كوب دقيق لتر حليب منزوع الدسم زبدة لايت 4 بيض ذرة محلي…

10 سنوات ago

كيك التفاح والقرفة دايت للرجيم

المقادير: 1و 1/2 كوب دقيق. 1 كوب سكر. 1و 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1 و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة.…

10 سنوات ago

سمبوسة بجبن الماعز دايت للرجيم

طريقة عمل رجيم صحى وسريع والاعداد لها من أهم امور نجاح الرجيم ، ونقدم اليوم طريقة عمل سبموسة بجن الماعز…

10 سنوات ago

أكلات دايت : وجبات إفطار شهية لخسارة الوزن

تناول وجبة الإفطار هي عادة صحية إذا كنت تهتمين بوزنك حيث أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار بشكل…

11 سنة ago