اعراض الدورة الشهرية

نصائح لتخفيف أعراض الدورة الشهرية

الشعور بالم اسفل البطن والتوتر والاكتئاب والعصبية الزائدة تعتبر من اشهر اعراض الدورة الشهرية شيوعا بسبب التغيرات الهرمونية ، وفى…

10 سنوات ago

ما هي الأعراض النفسية والجسدية للدورة الشهرية

تعانى كثير من البنات من اعراض الدورة الشهرية والتى تسبب الالم والشعور بالاحراج احيانا ولا تدرى كيف يمكن التعامل مع…

11 سنة ago