الشعور بالم اسفل البطن والتوتر والاكتئاب والعصبية الزائدة تعتبر من اشهر اعراض الدورة الشهرية شيوعا بسبب التغيرات الهرمونية ، وفى…
تعانى كثير من البنات من اعراض الدورة الشهرية والتى تسبب الالم والشعور بالاحراج احيانا ولا تدرى كيف يمكن التعامل مع…