إنقاص الوزن في رمضان

نصائح غذائية خلال شهر رمضان لصحة افضل

مع قدوم شهر رمضان قد يكون هناك بعض العادات الغذائية الغير صحية او العزومات للوجات الغنية بالسكريات والدسمة والتى تسبب…

10 سنوات ago

طرق الحصول على وزن مثالى فى رمضان

إغراء الطعام فى رمضان بعد الصيام السبب الرئيسى لزيادة الوزن في شهر رمضان ، وقد يعتقد البعض خطأ ان إتباع…

11 سنة ago

رجيم صحى لمنع زيادة الوزن فى رمضان

إنقاص الوزن فى رمضان فرصة غطيمة لمن يعانون من زيادة الوزن وللراغبين فى الوصول إلى الوزن المثالي والتمتع بجسد رشيق…

11 سنة ago