إفطار رمضان
- يونيو- 2015 -10 يونيورمضان
نصائح فعّالة لتناول وجبة إفطار مثالية خلال شهر رمضان
بدأ العد التنازلي لحلول شهر رمضان الكريم، وتستعد كافة بيوت المسلمين لهذا الشهر العظيم بمختلف الطرق. الأطفال يبحثون عن الفوانيس…
أكمل القراءة » - يوليو- 2014 -4 يوليورمضان
طريقة عمل مشروب الجلاب في رمضان
المكونات: 4 ملاعق كبيرة جلاب ملعقتان كبيرتان لوز مكسر ملعقتان كبيرتان صنوبر مقشرّ ملعقتان كبيرتان جوز ملعقتان كبيرتان فستق حلبي…
أكمل القراءة » - 4 يوليورمضان
طريقة عمل سمبوسك رمضان
المكونات: عبوة عجينة سمبوسك ربع كيلو لحم مفروم بصلة مفروم 125 جرام بازلاء ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة فصان ثوم مهروس…
أكمل القراءة » - يونيو- 2014 -20 يونيورمضان
نصائح غذائية خلال شهر رمضان لصحة افضل
مع قدوم شهر رمضان قد يكون هناك بعض العادات الغذائية الغير صحية او العزومات للوجات الغنية بالسكريات والدسمة والتى تسبب…
أكمل القراءة » - يوليو- 2013 -16 يوليورمضان
المشويات والحلويات في رمضان قد تسبب عسر الهضم
هل تحبين المشاوي، ومولعة بالحلويات، انتبهي في رمضان، فقد لا تكون تلك الأغذية مناسبة، وقد تسبب لك كثير من المشاكل…
أكمل القراءة » - 5 يوليورمضان
أساسيات الغذاء الصحي في رمضان
أساسيات الغذاء الصحي متشابهة في شهر رمضان مع غيره من الشهور. فالمبادئ التوجيهية الإسلامية توصي بعدم الاتخام وتعزيز الاعتدال من الاستهلاك الغذائي…
أكمل القراءة »