رجيم ويعرف أيضًا باسم الحمية الغذائية، هو عبارة عن اتباع نمط أو نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر والفيتامينات والمعادن…
مع قدوم فصل الشتاء تزيد الحاجة الى مشروبات دافئة لمنع الاحساس بالبرودة ولحرق مزيد من الدهون للتدفئة وانقاص الوزن ،واليكى…
