أطعمة غنية بالماء

أغذية ينصح بتناولها في رمضان لاحتوائها على نسب عالية من الماء

يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف حيث تطول ساعات النهار و تقصر ساعات الليل كما أن حرارة الشمس…

9 سنوات ago

9 نصائح فعّالة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام

يصبح الشعور بالعطش شديدا جدا أثناء الصيام ، وخاصة وأصبح توقيت شهر رمضان يتزامن مع فصل الصيف، فالحرارة وحدها كفيلة…

9 سنوات ago